Скандинавская ходьба в братске — Краснокаменск

Фитнес и тренажёры

В мире есть множество видов спорта, способствующих хорошему самочувствию и улучшению здоровья. Но не всегда они подходят людям, физическая форма которых далека от совершенства. Да и разного рода болезни могут стать существенной помехой в процессе тренировок. Но есть способ, позволяющий задействовать мышцы всего тела во время простых движений. Скандинавская ходьба – это приятные занятия со специальными палками на открытом воздухе, которые благоприятно влияют на сердце и кровообращение, укрепляют руки и плечи, улучшают осанку спиныС помощью палок обычная ходьба превращается в оздоровительный спорт; · легкий способ сбросить лишний вес. Во время скандинавской ходьбы сжигается в два раза больше калорий, а нагрузка распределяется равномерно по всему телу; · спорт, который не требует специальной физической подготовки-Проводим обучение правильной СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЕ-Выдаем инвентарь, а это всего лишь специальные палки -Так же есть возможность купить свои персональные палки для скандинавской ходьбы, предназначенные только для занятии данным видом спорта. НЕ ПУТАЙТЕ с лыжными, трекинговыми и. т. пПри покупке "своих" палок для с Скандинавской ходьбы, ПЕНСИОНЕРАМ скидка!