Самооборона Ножевой бой (шнб Толпар Уфа) — Снегири

Единоборства

Групповые тренировки и персональное обучение в Школе ножевого боя "Толпар", г Уфа. Искусство профессионального владения ножом изящно, красиво и эффективно. Даже физически не развитый человек способен овладеть им и стать сюрпризом для вооруженных нападающих. Но чаще всего, городские хищники чуют внутреннюю готовность и уверенность таких людей, поэтому просто обходят стороной. На тренировках: Рассматриваются поражающие стороны различных типов ударов, их многообразие и применение. Соответственно, изучаются основные принципы любым подходящим предметом, а не только клинком. Много внимания уделяется биомеханическим принципам работы одним или двумя ножами. Соответственно в тренировочную программу включено множества упражнений по контролю тела, постановки правильных ударов, перемещений в бою, ухода с линии атаки. В результате отрабатывается противостояние вооруженному противнику (ножевое фехтование), возможности пресечения агрессии более сильного противника, работа против группы, использование подручных предметов. Уделяется значительное внимание технике ударной работы ногами и невооруженной рукой на средней и ближней дистанции. Неотъемлемой частью процесса обучения являются правовые аспекты самообороны, оказание первой медицинской помощи, дисциплинарные основы характера специалиста в области ножевого боя (внутренние дисциплины, основы и принципы), понятие зоны безопасности и принципы её контроля. Помимо работы в зале, в программой предусмотрены практические занятия в «естественной среде обитания горожан»: природа, улица, сложно устроенные помещения. Благодаря регулярным аэробным фитнес-нагрузкам, укрепляется здоровье (особенно сердечно-сосудистая и дыхательная система), повышается выносливость, уходит лишний вес. Уровень физической подготовки не имеет значения. Учитываются персональные физические и психологические особенности. Все занятия проводятся в защитном снаряжении. Возрастное ограничение 18+