Стройные бедра и ноги за 8 минут утром /Хорхе Круз — Кемерово

Книги

Стройные бедра и ноги за 8 минут утром / Хорхе Круз // Пер. с англ. В. М. Боженов. – Мн. : ООО «Попурри», 2005. – 208с. : ил. – (Серия «Здоровье в любом возрасте») Размеры: 24, 8 х 17 смПереплет: твердая обложкаПрограмма, описанная и проиллюстрированная в книге, включает ежедневные 8-минутные упражнения, эффективную систему питания, не опирающуюся на подсчеты потребляемых калорий и не предусматривающую исключение из Вашего рациона определенных продуктов, а также визуализированные упражнения, позволяющие противостоять перееданию, которое провоцирует эмоциональные проблемы.