100 приемов самозащиты — Астрахань

Книги

100 лучших приемов самозащиты Авторы: Бим Бэкман, Павел ЛипцерСостояние отличное! Книга новая! От производителяЧтобы научиться защитить себя, не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самозащиты в целом и тщательно овладеть основными приемами. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в книге "100 лучших приемов самозащиты". Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателям на страницах книги систему самозащиты очень популярной и востребованной во многих странах мира.