Фитнес Мама и Малыш "Институт Семьи" — Саранск

Фитнес и тренажёры

Фитнес Мама и Малыш приглашает на занятия спортом мам с детишками от 9 месяцев. Новый, специально оборудованный фитнес зал, с детской зоной, в которой множество развивающих игрушек. Дети находятся под присмотром опытной няни, пока мамы занимаются. Все продумано для безопасности ваших малышей! Ежедневная влажная уборка игрушек! Перед тренировками включают кварцевый рециркулятор воздуха. Польза для мамы: *Возможность уделить время себе, не разлучаясь при этом с ребенком*Активные физические нагрузки позволяют быстрей восстановиться после беременности и родов, укрепляются мышцы груди, пресса, спины, рук, ягодиц и бедер, укрепляются мышцы, которые задействованы во время родов. *Общение с другими мамами позволяет отвлечься, приобрести приятные эмоции, завести новых друзей для себя и ребенка. Польза для ребенка: *Возможность гармоничного развития, через получение новых тактильных ощущений, зрительных впечатлений, мызыки, эмоций. *Общение с другими детьми, совместные игры в безопасной и комфортной обстановке, рядом с мамой. Тренировки ежедневно разные, с учетом ваших пожеланий! Из спортивного оборудования используем фитболы, эспандеры, гантели, коврики. Для малышей от 6 месяцев проводится оздоровительная гимнастика с массажем. Курсами на 10 дней, занятие по 40 минут. Инструктор лфк, массажист научит мам самостоятельно делать эти процедуры своим малышам.